¡¡¡Hola a todos!!!
Bienvenidos al nuevo curso de Educación Física. A partir de esta semana compartiré información relacionada con la asignatura:
- Temas que estamos trabajando en las clases.
- Bailes.
- Recetas saludables.
- Propuestas interesantes para el ocio y tiempo libre.
Como sabéis, hemos visto las capacidades físicas básicas:
1) FUERZA/STRENGTH: Capacidad que nos permite vencer una resistencia u oponerse a ella.
2) VELOCIDAD/SPEED: Es el tiempo que se necesita para recorrer un espacio determinado.
3) RESISTENCIA/STAMINA: Es la capacidad de realizar o mantener un esfuerzo durante un tiempo prolongado.
4) FLEXIBILIDAD/FLEXIBILITY: La capacidad de mover el cuerpo o alguna de sus partes con gran amplitud, sin producirse daño, gracias a la movilidad articular y a la elasticidad de los tejidos.
¿Seréis capaces de relacionar cada uno de los siguientes vídeos con cada una de las capacidades físicas?
¡AHORA A MOVER EL ESQUELETO!💃💃 Para despedirme esta semana os dejo una coreografía muy chula de un temazo de Bon Jovi: "Livin´on a prayer".
!!!HASTA LA SEMANA QUE VIENE!!!
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