BIENVENIDOS AL BLOG

  ¡¡¡Hola  a todos!!!

Bienvenidos al nuevo curso de Educación Física. A partir de esta semana compartiré con  vosotros  información relacionada con esta asignatura:

- Temas que estamos trabajando en las clases.

- Bailes. 

- Recetas saludables.

- Propuestas interesantes para el ocio y tiempo libre.

Durante estos primero días hemos visto las diferencias entre under y over.

Además esta semana estamos trabajando actividades con ambos lados del cuerpo:

- Right: derecha.

- Left: izquierda.

¡TRUCO! Si no sabéis distinguir cuál es cada lado, fijaros en vuestro uniforme. El lado en el que tenéis el logo del uniforme es el izquierdo (left).

¡¡¡ Y AHORA A BAILAR!!!💃💃

Os dejo con un baile de una canción que seguro que conocéis la mayoría.

¡NOS VEMOS LA SEMANA QUE VIENE!

BIENVENIDOS AL BLOG: CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS.

 ¡¡¡Hola  a todos!!!

Bienvenidos al nuevo curso de Educación Física. A partir de esta semana compartiré información relacionada con la asignatura:

- Temas que estamos trabajando en las clases.

- Bailes. 

- Recetas saludables.

- Propuestas interesantes para el ocio y tiempo libre.

Como sabéis, hemos visto las capacidades físicas básicas:

1) FUERZA/STRENGTH: Capacidad que nos permite vencer una resistencia u oponerse a ella.

2) VELOCIDAD/SPEED: Es el tiempo que se necesita para recorrer un espacio determinado.

3) RESISTENCIA/STAMINA: Es la capacidad de realizar o mantener un esfuerzo durante un tiempo prolongado.

4) FLEXIBILIDAD/FLEXIBILITY: La capacidad de mover el cuerpo o alguna de sus partes con gran amplitud, sin producirse daño, gracias a la movilidad articular y a la elasticidad de los tejidos.

¿Seréis capaces de relacionar cada uno de los siguientes vídeos con cada una de las capacidades físicas?

¡AHORA A MOVER EL ESQUELETO!💃💃 Para despedirme esta semana os dejo una coreografía muy chula de un temazo de Bon Jovi: "Livin´on a prayer".

!!!HASTA LA SEMANA QUE VIENE!!!