El juego de la oca

 ¡Buenas!. 

Después de las vacaciones y de los días que hemos pasado en casa por la nieve, siempre viene bien un poco de condicionamiento físico.

En esta actividad podréis jugar a la famosa oca realizando diferentes ejercicios en casa. Podemos jugar solos, o en familia. 

Have fun!!.

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1º y 2º: RECETAS Y BAILES

  ¡HOLA A TOD@S! 

Es muy importante que vayamos al cole habiendo tomado un buen desayuno para tener energía durante todo el día. A continuación os muestro una posibilidad de desayuno saludable:

- Zumo de naranja natural.

- Vaso de leche entera con cacao puro.

- Porridge con los siguientes ingredientes: chocolate, nueces, frambuesas, miel, yogur natural y avena.

Os invito a que en la pestaña de abajo, en "comentarios", contéis vuestro desayuno, ya que seguro que tenéis algunos menús muy originales y que le pueden gustar a muchos.

Y ahora ...

¡¡A BAILAR!!

Esta semana os dejo dos bailes para que mováis el esqueleto en casa💃💃💃

SUPER MARIO

MACARENA

¡¡Espero que os haya gustado!!¡¡Nos vemos en las próximas semanas!!

4º: RECETAS Y BAILES

 ¡HOLA A TOD@S! 

Es muy importante que vayamos al cole habiendo tomado un buen desayuno para tener energía durante todo el día. A continuación os muestro una posibilidad de desayuno saludable:

- Zumo de naranja natural.

- Vaso de leche entera con cacao puro.

- Porridge con los siguientes ingredientes: chocolate, nueces, frambuesas, miel, yogur natural y avena.

Os invito a que en la pestaña de abajo, en "comentarios", contéis vuestro desayuno, ya que seguro que tenéis algunos menús muy originales y que le pueden gustar a muchos.

Y ahora ...

¡¡A BAILAR!!

Esta semana os dejo dos bailes para que mováis el esqueleto en casa💃💃💃

BATUKA - Crucificado

THRILLER - Michael Jackson

¡Espero que os gusten! ¡Nos vemos en las próximas semanas!

1º y 2º: ¿DE QUÉ SOY CAPAZ?

 ¡¡Hola a tod@s!!

En este nuevo post os voy a dejar algunas imágenes de diferentes posiciones de acrosport que podéis practicar en casa con vuestra familia o amigos:

Además os dejo un pequeño tutorial para que vayáis practicando en casa. Lo podéis realizar en el colchón de casa:

¡¡¡Espero que este tutorial e imágenes de acrosport os sirvan para aprender nuevas habilidades!!!👍👍👍

4º ¿DE QUÉ SOY CAPAZ?

 ¡Hola  tod@s!

Con este nuevo post os voy a dar información sobre el acrosport y algunas habilidades gimnásticas.

ACROSPORT

Aquí os dejo algunas de las posiciones de acrosport que podéis practicar en casa con vuestra familia o amigos:

HABILIDADES GIMNÁSTICAS:

A continuación os dejo unos links con unos tutoriales que os pueden ser de mucha ayuda:

- Voltereta lateral:

- Pino:

¡¡¡Espero que os sirva para practicar en casa y que os sirva de ayuda para aprender nuevas habilidades!!!👍👍👍