¡Hola a tod@s!
Este trimestre vamos a trabajar los siguientes contenidos:
-Lanzamientos y recepciones con frisbees en situaciones de juego.
-Aspectos técnicos y tácticos de Ultimate.
-Lanzamientos y recepciones de pelota con pie y mano en Artzikirol.
-Estrategias de ataque y defensa en Artzikirol.
-Técnica y táctica del Hockey.
-Expresión corporal en actividades relacionadas con el circo.
-Coordinación óculo manual a través de actividades circenses.
¡¡Hola chic@s!! Os dejamos los criterios de evaluación de la segunda unidad de Educación Física, en la que trabajaremos las capacidades físicas básicas (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad).
5º y 6º:
Utilizar la fuerza para transportar objetos o personas junto a otros miembros del grupo.
Utilizar la velocidad, adapatando los desplazamientos al objetivo del juego.
Mantener la actividad física de forma continua y prolongada durante juegos y actividades.
Adoptar diferentes posturas de yoga.
Respetar las normas de los juegos propuestos.
Ayudar al buen funcionamiento de las dinámicas del área.
¡¡Hola chic@s!! Os dejamos los criterios de evaluación de la primera unidad de Educación Física, en la que trabajaremos salud y esquema corporal.
5º y 6º:
·
Reconocer los segmentos corporales derechos e
izquierdos en sí mism@ y en los demás.
·
Realizar acciones motrices teniendo en cuenta
sus límites corporales y sus posibilidades de acción.
·
Conocer hábitos posturales, de higiene y
alimentación.
·
Participar activamente en los juegos.
·
Interiorizar las rutinas y normas, actuando con
autonomía y responsabilidad.
·
Relacionarse de forma positiva con el resto de
miembros del grupo, contribuyendo al buen ambiente en la clase.
Durante este tema los alumnos se convertirán en profesores para, entre otras cosas, aprendan a crear sus propias clases de cara al futuro, poder tener una vida activa, con hábitos saludables de práctica deportiva. Aprender a buscar información sobre un deporte nuevo (o conocido) y poder iniciarse en el mismo.
Para ello, deberán tener en cuenta:
Aspectos a tener en cuenta en la UD – MULTIDEPORTE:
1. Conocer las dimensiones del campo de juego.
2. Conocer el material básico del deporte.
3. Conocer 10 reglas básicas del deporte.
4. Conocer forma de puntuación / ganar.
5. Conocer 2 – 3 formas de golpeo – lanzamiento del deporte.
6. Realizar 2 sesiones del deporte con 3 – 4 juegos por sesión.
o
Partido NO. Si se quiere partido se hará después
de los juegos.
o
Practicar las 2 – 3 formas de golpeo –
lanzamiento en los juegos.
CONSEJO
· Organización de las 2 sesiones:
o Crear un LAPBOOK con los puntos del 1-5 (o mural o cualquier cosa)
o Cada
miembro del grupo se hará cargo de un 4-5 compañeros a quienes explicar los
juegos.
o La
mitad del grupo da la clase 1 día y la otra mitad prepara juegos y está
pendiente de que todos se porten bien y al día siguiente, al contrario.
· Sesión 1:
o Explicar
los puntos 1 – 5.
o Realizar
juegos MUY BÁSICOS para que todos puedan hacerlo.
· Sesión 2:
o Realizar
juegos MUY BÁSICOS para que todos puedan hacerlo.
o Realizar
una mini prueba de los aspectos básicos vistos en los dos días.
ADVERTENCIAS
-
TODOS los miembros del grupo tienen que saberse
TODO lo referente al deporte (aunque no lo expliques)
-
TODOS los miembros del grupo tienen que
participar en la creación y desarrollo del deporte y las sesiones.
L
https://view.genial.ly/61e9b2e4296bf80013575c3d/presentation-quidditch
Os presentamos este video para que os inicies en esta modalidad deportiva.
Esperemos que os guste.
¡H ola a tod@s!
Como ya os hemos ido contando a lo largo de esta semana, con motivo de la semana bilingüe vamos a realizar las primeras "Olimpiadas CEIP Maestro Padilla".
¿QUÉ DÍA JUEGO EN LAS OLIMPIADAS?
Las Olimpiadas durarán toda la mañana y cada curso tendrá las siguientes fechas:
- 1º Primaria: 11 de junio.
- 2º Primaria: 14 de junio.
- 3º Primaria: 15 de junio.
- 4º Primaria: 16 de junio.
- 5º Primaria: 17 de junio.
- 6º Primaria: 18 de junio.
Se ruega puntualidad para comenzar en hora todas las actividades.
¿QUÉ NORMAS COVID TENEMOS QUE CUMPLIR?
Durante toda la competición se establecerán las siguientes medidas de prevención contra el Covid-19:
- Los participantes no tendrán contacto unos con otros durante las actividades.
- Como el resto de días, será obligatorio el uso de la mascarilla en todo momento.
- Se utilizará gel hidroalcohólico desinfectante cuando los alumnos tengan que tocar algún material.
- Todo el material se desinfectará previamente.
¿QUÉ DEBO TRAER ESE DÍA?
Para ese día no debo olvidarme de:
- El chándal del colegio, con la camiseta decorada con vuestro país y la letra correspondiente a vuestro grupo y las zapatillas.
- Gorra y crema solar.
- Agua para toda la mañana y el almuerzo.
- Podéis crear pancartas, banderas o cualquier otro material que se os ocurra para animar a vuestra clase ese día. TODOS LOS TEXTOS IRÁN EN INGLÉS.
- Ese día también habrá alguna sorpresa.
¿EN QUÉ COMPETICIONES VOY A PARTICIPAR?
La Olimpiada constará de 8 pruebas diferentes. Debéis elegir las 2 en las que queréis participar, para ponerlo en común con la clase y hacer un reparto equitativo de participantes y pruebas.
INDIVIDUALES
En todas las pruebas que explicamos a continuación, habrá una prueba de chicos y otra de chicas.
- Salto de longitud / Long jump
En esta prueba tendréis que hacer un salto lo más largo posible en el arenero. Para ello podéis coger carrerilla y el salto efectuarse antes de pisar la arena.
- Salto de altura / High jump
Aquí saltaréis lo más alto posible sin tocar la goma que marcara la altura de vuestro salto, para posteriormente caer en la colchoneta. En el vídeo que tenéis a continuación podéis ver bien la técnica que tenéis que utilizar.
No se puede saltar haciendo la voltereta o un mortal.
- Lanzamiento de peso / Shot put
En este caso no vamos a hacer la prueba tal y como se realiza en las competiciones de atletismo. En este caso lanzaremos un balón (el peso y tamaño cambiará en función del curso) lo más lejos posible. Es imprescindible respetar las siguientes pautas para valorar el lanzamiento como válido:
* Los pies deben estar siempre en contacto con el suelo, es decir, no podemos saltar.
* La ejecución será igual que un saque de banda en fútbol, pero sin carrerilla.
Lo importante del siguiente vídeo es la técnica de lanzamiento.
- Jabalina / Javelin
En este caso sí que va a ser similar a las competiciones de atletismo pero la jabalina será de un material diferente y más ligero para adaptarse a vuestras cualidades.
Podéis seguir las siguientes pautas:
* Podéis coger carrerilla o no, como mejor os parezca.
* Al lanzar la jabalina no podéis pisar la zona de la arena.
En el siguiente vídeo podéis ver como se realiza en una competición de atletismo:
- Velocidad / Speed
Una de las pruebas más sencillas y la más corta en el tiempo, pero sin duda alguna la más emocionante. El objetivo es recorrer una determinada distancia en el menor tiempo posible siendo más rápido que tus oponentes. Fijaros en el vídeo en la posición de salida:
EQUIPO
En estas pruebas, los equipos serán de 5 personas y deberán ser mixtos.
- Relevos / Relays
Será muy similar a la carrera de velocidad. Los 5 componentes del grupo deben recorrer una distancia en el menor tiempo posible y pasar el testigo al siguiente compañero. Os explicaremos bien el recorrido que tenéis que hacer en el colegio, pero aquí os mostramos una carrera oficial de relevos:
- Tanda de penaltis / Penalty shootout
Uno de los 5 componentes del equipo será siempre el portero hasta que finalice la tanda de penaltis.
Haréis eliminatorias contra otras clases para ver quien pasa a la siguiente ronda hasta llegar a la final.
Dentro de la eliminatoria cada clase lanzará un total de 4 penaltis. Una vez que las dos clases hayan lanzado todos sus penaltis, pasará a la siguiente ronda la clase que haya marcado más goles. En caso de empate se seguirán lanzando penalti hasta que una clase lo meta y otra lo falle.
- Baloncesto / Basketball
Al igual que en las tandas de penaltis, haréis eliminatorias contra otras clases para decidir quien pasa a la siguiente ronda. Se hará de la siguiente manera:
* Cada equipo tendrá un minuto para meter el mayor número de canastas posibles.
* Todos los componentes del grupo tendrán un balón, y deberán lanzar de uno en uno desde el lugar indicado.
* El equipo que haya logrado más canastas en un minuto pasará a la siguiente ronda.
* En caso de empate, un miembro de cada grupo lanzará a canasta. Se clasificarán cuando metan canasta y el otro equipo falle.
¿DÓNDE SE REALIZARÁ CADA PRUEBA?
PATIO INFANTIL: tiros a canasta y penaltis.
ZONA DEL ROCÓDROMO: velocidad y relevos (los cursos más mayores realizarán la prueba en espacios más amplios del patio).
ARENERO DEL GIMNASIO: salto de altura, salto de longitud, lanzamiento de peso y jabalina.
¿CÓMO SERÁ LA PUNTIACIÓN?
Como ya hemos comentado, habrá pruebas individuales y pruebas en equipo. La puntuación para cada medalla será la siguiente:
PRUEBAS INDIVIDUALES
- Oro: 5 puntos.
- Plata: 3 puntos.
- Bronce: 1 punto.
PREBAS EN EQUIPO
- Oro: 10 puntos.
- Plata: 6 puntos.
- Bronce: 2 puntos.
Al final del día se elaborará una clasificación en la que se sumarán los puntos logrados por los participantes de cada clase.
¿ME PUEDEN DESCALIFICAR DE LAS OLIMPIADAS?
El espíritu olímpico representa una serie de valores como el compañerismo y el respeto hacia los demás, así que será necesario cumplir los siguientes requisitos para participar en las mismas:
- Buen comportamiento y esfuerzo en las clases.
- Respeto a los demás tanto en el aula como en los patios o el comedor, evitando conductas agresivas o desprecios a los compañeros.
- Durante las Olimpiadas debemos animar a nuestra clase pero no se debe pitar ni menospreciar a los demás.
SI NO CUMPLÍS ESTAS NORMAS PODRÉIS SER DESCALIFICADOS.
Hola chic@s.
Hola tod@s, como ya sabéis, el día 8 de marzo se celebra el día de la mujer. El objetivo de este día es conseguir la igualdad entre hombre y mujeres.
Hoy en día en el deporte sigue habiendo una diferencia muy grande entre hombres y mujeres. Este proceso de cambio llevará a tiempo, aunque poco a poco se van logrando nuevos avances.
MEDIOS DE COMUNICACIÓN
Hoy en día, los medios de comunicación están enfocados claramente hacia el género masculino. Tanto en prensa como en televisión es poco frecuente encontrar noticias de mujeres deportistas o de sus respectivas competiciones.
En el estudio "Presencia y tratamiento de las deportistas en los medios de comunicación de Navarra" se analizan casi 5.000 noticias deportivas en las que:
- El 87% habla de noticias de hombres.
- El 6% noticias de mujeres.
- El resto son mixtas o corresponden a algún colectivo.
Os propongo la siguiente actividad:
Un día cualquiera que no sea el día de la mujer (ya que habrá más noticias sobre ellas), analizar la sección de deportes de cualquier telediario y la página web del Marca o el As, ¿de quién sacan más noticias?
Sin la publicidad ni la ayuda de los medios, es muy complicado promocionar el deporte femenino y eliminar esa desigualdad de trato.
PROMOCIÓN E INFRAESTRUCTURAS
Hay muchos equipos con millones de euros de presupuesto que no ayudan todo lo que podrían a la promoción del deporte femenino. Os voy a hablar del caso del Atlético de Madrid aunque sucede igual con el resto de equipos.
- El equipo masculino juega en un estadio cuya capacidad es de 68.456 espectadores. Tiene un boca de metro justo a la salida del estadio para favorecer que el público vaya a los partidos, además de un amplio parking.
- El equipo femenino juega en el Centro Deportivo Wanda - Alcalá de Henares cuya capacidad es de 2.700 espectadores, es decir, ¡25 VECES MÁS PEQUEÑO QUE EL WANDA! Además de estar mucho peor comunicado a través del transporte público.
Y la pregunta es... ¿porqué no pueden jugar ambos equipos en el mismo estadio?
Las veces que se han promocionado los partidos correctamente y se ha jugado en el estadio de los hombres ha habido una gran entrada. Aquí os dejo los ejemplos de algunos partidos:
- Atlético de Madrid - Barcelona en el estadio Wanda Metropolitano: 60.739 espectadores.
- Athletic de Bilbao - Atlético de Madrid en el estadio de San Mamés.
DEPORTISTAS
Debido a la falta de promoción y publicidad que hemos hablado anteriormente, suele ocurrir que se nos vienen a la cabeza nombres de deportistas masculinos pero no de grandes referentes femeninos que tenemos en el deporte.
En el siguiente enlace podéis encontrar información de mujeres que han hecho historia en el deporte por diferentes motivos:
MEJORES DEPORTISTAS DE LA ACTUALIDAD
Además os dejo algunos vídeos con los mejores momentos de las mejores deportistas del momento en nuestros país:
1) CAROLIINA MARÍN
2) MIREIA BELMONTE
3) GABRIÑE MUGURUZA
4) LYDIA VALENTIN
Esperamos que os haya parecido interesante toda la información que os hemos mostrado y que os haya hecho reflexionar sobre este tema tan importante.
¡Buenas!.
Después de las vacaciones y de los días que hemos pasado en casa por la nieve, siempre viene bien un poco de condicionamiento físico.
En esta actividad podréis jugar a la famosa oca realizando diferentes ejercicios en casa. Podemos jugar solos, o en familia.
Have fun!!.
