QUE NECESITAMOS PARA EMPEZAR:
1-ROPA ADECUADA.
1.1- Prendas básicas para iniciarse en la orientación
-Traje de orientación; compuesto por un pantalón largo, una especie de sudadera larga, sería conveniente que fuese de colores vivos, como medida de seguridad, estas prendas se confeccionan con tejidos sintéticos que permitan la transpiración y no provoquen sensación de agobio al orientador.
-Calzado: como requisito básico, es que tiene que ser cómodo y con la suela adecuada al tipo de terreno y a las condiciones meteorológicas, actualmente se han desarrollado zapatillas especiales hechas de materiales sintéticos , resistentes e impermeables.
-Polainas: La parte del cuerpo que más va a sufrir la vegetación son las piernas debido a los arañazos el pantalón no es suficiente para protegernos, por ello es necesario usar polainas que cubren desde el tobillo hasta debajo de la rodilla. También depende del terreno donde se desarrolle la prueba. En orientación urbana no es necesario.
-Traje de orientación; compuesto por un pantalón largo, una especie de sudadera larga, sería conveniente que fuese de colores vivos, como medida de seguridad, estas prendas se confeccionan con tejidos sintéticos que permitan la transpiración y no provoquen sensación de agobio al orientador.
-Calzado: como requisito básico, es que tiene que ser cómodo y con la suela adecuada al tipo de terreno y a las condiciones meteorológicas, actualmente se han desarrollado zapatillas especiales hechas de materiales sintéticos , resistentes e impermeables.
-Polainas: La parte del cuerpo que más va a sufrir la vegetación son las piernas debido a los arañazos el pantalón no es suficiente para protegernos, por ello es necesario usar polainas que cubren desde el tobillo hasta debajo de la rodilla. También depende del terreno donde se desarrolle la prueba. En orientación urbana no es necesario.
2- UN MAPA DE LA ZONA.
Es el instrumento principal, su escala variara entre 1;10000 y 1;15000, estos mapas son diseñados por expertos en orientación y son exactos en la representación del relieve y con gran multitud de detalles que reflejara todos aquellas características que pueden afectar a la elección de la ruta y la navegación. Puedes encontrarlos con otras escalas dependiendo del tipo de prueba.
3 -BRÚJULA.
No es indispensable, aunque si aconsejable; es después del mapa el instrumento más importante.
4-TARJETA DE CONTROL
Le servirá al corredor para acreditar su paso por los controles mediante una pinza que se encuentra en la baliza. Actualmente se usa menos en favor de sistemas electrónicos (Sportident)
Esta tarjeta estará de acuerdo con los signos convencionales aprobados, esta tarjeta permite al orientador antes y durante la carrera disponer de información adicional y mas concreta de cada uno de los puntos dibujados en el mapa.
6 -LA BALIZA Y LA PINZA
Es el elemento que materializa sobre el terreno el control dibujado en el mapa, cada una de las caras del prisma está dividida por una diagonal en colores blanco y naranja.
Adosado al soporte de la baliza, se
encontrara normalmente una pinza con un sistema de taladro diferente en cada
control que permite a la organización de la carrera verificar el paso del
corredor por cada uno de los controles.
7.-EL SISTEMA SPORTIDENT.
Desde hace unos años la tecnología a
dado paso a sistemas digitales para el control de paso de las balizas y la
realización rápida de las clasificaciones.
El SPORTident es una pinza de
plástico con un sistema electrónico que nos permite ir registrando nuestro paso
por cada baliza. En cada baliza que vamos encontrando en una carrera hay
una base rectangular que mediante una luz y un pitido nos confirma el
correcto funcionamiento.
La base registra cada
paso y su hora. Cuando se finaliza la carrera se descargan los datos de la
pinza del corredor en un ordenador que refleja los tiempos entre balizas,
posiciones y tiempo y posición final hasta ese momento.
8 -Y SOBRE TODO HAY QUE TENER GANAS DE PASARLO BIEN
Recordamos que la orientación se le ha denominado frecuentemente el deporte de la persona que piensa.
-Es una forma ideal de descubrir nuevos lugares al aire libre,
-Nos permite disfrutar del tiempo libre con la familia,
-Es un medio para estar en forma, y es un deporte a la medida de todo el mundo,
-Es un divertido juego organizado por o para grupos de cualquier edad que añade gran variedad a su programa de actividades, desarrolla destreza en el movimiento por el bosque
-Y además es una forma de integración y participación para personas con algún tipo de minusvalía.
Para ello vamos a ver este simpático vídeo de un niño más pequeño que vosotros haciendo y explicando la orientación, Está en inglés pero es fácil de entender después de que haber leído esto.
Nos vemos pronto.
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